海边成“疗愈之地” 叶睿庆借此重拾专注 -

当大多数运动员都有自己在场外休息时的放松方式时，大马国家羽球队男双叶睿庆则选择宁静的海边，以及远离人群喧嚣的环境，作为让自己放松身心的最佳地点。

对叶睿庆而言，海景与海边平静的氛围，是他在经历本赛季前6个月密集赛程后，重新找回专注力的最佳疗法。

释放压力重新找回节奏

24岁的叶睿庆表示，在宁静地方度过的时光，让他得以释放压力，同时在重返国家队训练前重新找回节奏。

叶睿庆说：“我喜欢去一些没有人的地方，比如看看海景。因为过去6个月的赛程确实非常密集。”

“至少即使只是短暂休息，对我来说也确实有帮助，能够重新找回专注力。”

赛程过于密集
羽球员也需要属于自己的空间来调整心理状态，因为他们的生活并不只是训练与比赛，叶睿庆说：“人生不只有羽球。”

“现在的比赛赛程确实过于密集，有时候我们需要花一点时间，重新找回比赛节奏以及自身的平衡。”

“我认为这对每一位球员来说都非常重要。”

叶睿庆指出，短暂的休息时间，往往能够对自己的备战工作带来巨大影响，尤其是在迎接接下来的全新挑战时。

叶睿庆搭郑凯文需做好心理准备
不久前，国羽男双大重组，叶睿庆此前一直与阿里夫搭档征战，但“阿叶组合”在今年7月14至19日的日本羽球公开赛（超级750赛）后暂时拆伙，叶睿庆将与郑凯文组成新搭档开启新篇章。

随着搭档调整，叶睿庆也必须重新适应新的打法和默契，因此心理准备将成为确保过渡过程顺利进行的重要环节之一。

而在享受高质量休息时间、重新充电后，叶睿庆如今已准备好重返训练场，与郑凯文建立默契，共同迎接接下来更加艰巨的赛季挑战，两人将合作参加中国羽球公开赛（超级1000赛）、台北羽球公开赛（超级300赛）和韩国羽球大师赛（超级300赛）。